Беговые лыжи-самый древний вид катания, возникший из потребности путешествовать по заснеженной местности. В дороге, около века назад, некоторые из этих путешественников поняли, что катание на лыжах также может быть весело.
Виды беговых лыж
С тех пор Беговые лыжи эволюционировали так, что теперь ими можно наслаждаться в самых разных формах. Называются по-разному" скандинавские лыжи"," лыжный туризм"," трек лыжи", одним общим знаменателем является то, что пятка ботинка свободна. Беговые лыжи могут быть в центре внимания на шикарном курорте или полчаса фитнес-лыжи на заднем дворе в конце рабочего дня. Это может быть средство для достижения какой-то отдаленной цели, или это может привести к гоночной карьере, которая простирается от 4 до 84 лет.
До появления подъемников в 1930-х годах Беговые лыжи были действительно единственной формой катания на лыжах (кроме прыжков), поскольку каждый спуск начинался с подъема. Альпийские соревнования, например, не были частью олимпийских соревнований до 1936 года. После Второй мировой войны подъемники быстро распространились по горам и склонам холмов по всей Америке. В результате на этой стороне океана, по крайней мере, Беговые лыжи практически исчезли как отдельный вид спорта, пока в конце 1960-х годов не началось большое возрождение. В этом возрождении, первый лозунг для одной марки лыж рекламировался "Если вы можете ходить, то вы можете кататься на лыжах." Результатом стало большое количество людей, которые по-прежнему считают, что беговые лыжи означают ходьбу на лыжах, и занимаются ими в удовольствие и как фитнес, которые являются отличительными чертами спорта.
Лыжи
Первый выбор, который нужно сделать, это решить, как лыжи использовать. Лыжи варьируются от легких гоночных "зубочисток", которые имеют ширину 40 мм на кончике с небольшим боковым вырезом или без него, до широких лыж с боковым вырезом. Есть также специальные лыжи для катания, которые меньше, чем 40 мм на кончике, но как правило, шире в середине, и размером до роста лыжника. В сочетании с палками, которые доходят до ушей, эти лыжи позволяют быстро путешествовать, но не подходят ни для чего, кроме твердых, гладких поверхностей, обычно встречающихся только в ухоженных центрах по пересеченной местности. Таким образом, следующее обсуждение предполагает, что вы будете кататься на лыжах с диагональным шагом или "классической" техникой.
Для классического катания на лыжах есть выбор различных лыж. Вощеные лыжи полагаются на правильно подобранный воск, чтобы обеспечить достаточное сцепление, и чтобы быстро подняться на холмы; В отличие от этого, вощеная лыжа, которая использует рисунок на основании, чтобы обеспечить сцепление, обеспечит стабильную работу с небольшим усилием, необходимым для измерения температуры и состояния снега. Большинство учащихся начинают с туристической лыжи шириной 55-60 мм на кончике, с умеренным боковым вырезом.Этот размер лыжи с восковой базой является наиболее часто арендуемым видом лыж и является хорошим выбором для первой покупки.
Современные лыжи изготовлены из стекловолокна и имеют двойную конструкцию. Существует, прежде всего, тип лыжи "от кончика до хвоста", который равномерно распределяет вес лыжника по всей длине лыжи. Во-вторых, в средней части лыжи есть участок, который идеально держит "восковой карман" или "зону удара" меньше в контакте со снегом. Этот двойной развал улучшает сцепление, но требует тщательного определения размеров относительно длины, так, что бы потребитель мог фактически определить центр лыжи и обеспечить хороший контакт со снегом, для того чтобы получить хороший толчок. Аренда лыж позволяет почувствовать, что определенная лыжа "правильная".